“Hôm nay ăn uống gì?” có lẽ rằng là thắc mắc được đặt ra nhiều độc nhất với đầy đủ bà chuyên lo việc bếp núc của chúng ta. Làm bếp gì cho mái ấm gia đình ăn vừa ngon vừa tốt vừa đảm bảo an toàn dưỡng chất, nghĩ đến thôi cũng sẽ bị đau đầu. Bài viết này sẽ gợi ý cho mình top 36 đều bữa cơm gia đình nhiều bổ dưỡng nhưng chỉ cách vài chục ngàn. Bạn hãy đọc để khiến cho bữa ăn ngon cho gia đình nhé! 

Trang trí món ăn ngon đẹp rộng với những bộ bát đĩa hoa măt trời nhiều mẫu mới

Tham khảo những mẫu bát Đĩa đẹp nhất tại chén bát Đĩa Việt 

*
Gợi ý những món ngon đến gia đình chỉ với 50k

Những để ý khi lựa chọn món đến mâm cơm trắng gia đình


Nội dung


Thực đối chọi bữa cơm gia đình đủ dưỡng hóa học dưới 50k
Thực đối chọi bữa cơm gia đình đủ món ngon chỉ bên dưới 100k
Thực đối chọi bữa cơm gia đình “hoành tá tràng” cho hầu như ngày vào ngày cuối tuần chỉ 150k

*
Cơm gia đình tiết kiệm chi phí
Tham khảo những mẫu Bát ăn uống cơm bát Tràng đẹp nhất cho bữa ăn thêm đẹp nhất mắt

Chế độ ăn ưu tiên lương thực tươi, sạch
Hạn chế thực phẩm chế tao sẵn
Tập trung nhiều vào rau củ quả Giảm mỡ cùng những các loại dầu thực hiện mỡ hễ vật, hoàn toàn có thể thay thành dầu hào, dầu phụng, dầu hào…Mỗi bạn cần nạp mức độ vừa phải 2000-2500 calo một ngày
Kết hợp đủ những món: xào, chiên, luộc, canh…Cân đối món nạp năng lượng để đảm bảo an toàn đủ chất: vitamin, protein, canxi, xơ, đạm, khoáng…

Thật hoàn hảo và tuyệt vời nhất khi cùng gia đình quây quần vào dịp tết và thưởng thức những món ăn ngon bạn có thân thiện còn bao nhiêu ngày nữa tới đầu năm mới 2023 ko ?


Giảm 17%
*

Bát cơm vẽ sen xanh men kem chén bát Tràng SG-BC09


Được xếp hạng 4.75 5 sao
35.000VND 29.000VND
Đã bán 285
Giảm 10%
*

Đĩa sao vẽ sen xanh men kem chén bát Tràng SG-D46


Được xếp hạng 4.00 5 sao
120.000VND 108.000VND
Đã phân phối 109
*

Đĩa sứ vuông vẽ sen xanh men kem chén Tràng SG-D44


Được xếp thứ hạng 4.33 5 sao
128.000VND – 145.000VND
Đã cung cấp 134
Giảm 10%
*

Muôi canh vẽ sen xanh men kem bát Tràng SG-TC04


Được xếp thứ hạng 4.25 5 sao
72.000VND 65.000VND
Đã phân phối 92

Thực đối kháng bữa cơm mái ấm gia đình đủ dưỡng hóa học dưới 50k

Thực đối kháng bữa cơm gia đình dưới 50.000 số 1

1 đĩa túng đao luộc chấm nước mắm1 đĩa đậu cove xào
Nước canh bí luộc
Xá xíu xào chua ngọt
*
Thực đối kháng cơm gia đình bổ dưỡng

Chỉ với đầy đủ món ăn này bữa cơm của khách hàng đã trở nên thanh đạm, thú vị, dinh dưỡng hơn khôn xiết nhiều.

Bạn đang xem: Món ăn cho gia đình

Thực đối kháng bữa cơm gia đình dưới 50.000 số 2

1 đĩa rau túng thiếu xào tỏi1 đĩa cà pháo chấm mắm 1 đĩa thịt heo kho quẹt1 bát canh rau cải thịt bò bằm

Bữa cơm dễ làm và lại vô cùng hao cơm trắng đấy! Hãy cùng làm thử nhé!

*
Gợi ý thực đối chọi cơm ngon nấu tại nhà

Thực 1-1 bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 3

*
Cơm canh trên gia dễ nấu lại vấp ngã dưỡng1 đĩa rau củ xào các thành phần hỗn hợp (cà rốt, bắp non, đậu tây…)1 đĩa rau cải bẹ luộc chấm mắm1 đĩa thịt con lợn kho xả ớt

Thực solo bữa cơm gia đình dưới 50.000 số 4

1 đĩa súp lơ xanh cùng mướp luộc chấm nước mắm nam ngư tỏi2 quả trứng luộc lòng đào1 bát thịt kho tiêu1 đĩa cà tím nhồi giết mổ băm1 chén canh túng đỏ
*
Thực đối chọi bữa cơm gia đình bổ chăm sóc chỉ dưới 50.000

Với 5 món này, bữa ăn của công ty vô cùng khá đầy đủ các chất, thanh đạm và nhẹ nhàng. Phần lớn món này rất đơn giản nấu, nguyên liệu dễ search bạn hãy xem thêm nhé!

Thực đơn bữa cơm gia đình dưới 50.000 số 5

*
Cơm ngon mang lại gia đình1 đĩa mỳ nui xào, dưa leo1 đĩa đậu khuôn nhồi giết xào chua ngọt1 chén bát thịt kho thơm cà1 dĩa rau xanh sống ăn cùng hoặc chấm mắm1 bát canh cá chim cà chua

Vừa dễ làm mà lại quá đỗi thơm ngon, một bữa tiệc thơm ngon hoàn hảo cho ngày kiêng dịch!

Thực solo bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 6

1 đĩa salad bơi lội với cá ngừ hộp1 đĩa rau xanh muống luộc 1 đĩa nấm xào rau củ (súp lơ, cà rốt, ớt chuông…)1 chén canh khổ qua làm bếp tôm
*
Thực 1-1 lạ vị lại rất là bổ dưỡng đến gia đình

Thực solo bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 7

*
Các món ăn gia đình dân dã, ngon1 đĩa bông túng luộc 1 đĩa mướp đắng xào trứng1 đĩa sườn xào chua ngọt1 bát canh khổ qua thổi nấu chả cá viên

Dù các bạn có vụng mang đến đâu thì những món ăn này cũng trở thành vô cùng solo giản, chẳng thể làm khó khăn bạn.

Xem thêm: Có Thể Điều Chế Cu Bằng Cách Dùng H2 Khử Cuo, Có Thể Điều Chế Cu Bằng Các Phương Pháp Nào

Thực đối kháng bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 8

1 đĩa rau dền luộc chấm nước tương1 đĩa dăm bông trộn với quả khổ qua dầm chua ngọt1 bát thịt bò xào dưa cải, cà chua1 bát canh diêu hồng thổi nấu tôm
*
Thực đối kháng cơm ngon bổ dưỡng chỉ dưới 50.000

Thực solo bữa cơm gia đình dưới 50.000 số 9

*
Cơm bình dân đủ dưỡng hóa học chỉ dưới 50k1 đĩa su su sợi xào1 đĩa rau xanh rau khoai luộc chấm nước tương1 đĩa chả cá thát lát chiên1 đánh canh quả bí đỏ thịt băm

Ngon mắt ngon miệng, mà tính tổng lại không đến 50k đấy, tin được không?

Thực 1-1 bữa cơm mái ấm gia đình dưới 50.000 số 10

*
Cơm ngon cho gia đình khá đầy đủ dưỡng hóa học cực bình dân1 đĩa măng tây xào tỏi1 đĩa chả cá cuộn đậu đũa cừu chấm tương ớt1 đĩa bí đao luộc1 tô canh rau củ lếu hợp
Với lưu ý thực đối chọi đủ cho 30 ngày dưới đây, gia đình các bạn sẽ có những bữa cơm thật ngon miệng và đủ dinh dưỡng, khiến cho bạn tiết kiệm buổi tối đa thời hạn nấu nướng mà chưa hẳn vắt óc nghĩ về xem bữa nay ăn gì. Bởi đó đều là những món ăn mỗi ngày dễ làm, nguyên liệu dễ mua, nhưng vô cùng ngon miệng, gửi cơm, hoàn toàn có thể đổi mỗi món ngày.

Thực đơn những món ăn từng ngày này được bà bầu Thu Hằng share trên trang cá nhân của chị em ấy, ban đầu chỉ là sẽ giúp đỡ mẹ ấy lưu lại lại các món nạp năng lượng của chính gia đình mình mỗi ngày, nhưng ngạc nhiên lại nhấn được không ít sự thân yêu của mọi người, đặc biệt là các chị em nội trợ, bỉm sữa. Pas
Go Team sẽ tổng thích hợp và share lại đây để các bạn tham khảo. Bọn họ hãy cùng chị em Hằng vào phòng bếp và đun nấu những dở cơm thật ngon, thật mới lạ cho gia đình mình nhé!

Thực đối kháng ngày 1

- Canh nghêu mồng tơi

- Cuống họng lợn luộc

- Cá thu rim dầu hào

- Khoai môn lệ phố

- Đậu phụ tẩm hành

- Cà muối

*

Thực 1-1 ngày 4

- Canh bắp cải

- Tôm băm rim

- Cà tím tẩm bột rán giòn

- Ngọn su su xào

- Thịt ba rọi luộc

*

Thực đơn ngày 5

- Canh trứng cà chua

- Đậu phụ trứng sốt cà

- cải bắp xào

- Dưa muối chua

- làm thịt đông

*

Thực solo ngày 6

- Canh ngao nấu chua

- Cá bội bạc má kho

- Su hào xào trứng

- Gà rán nước mắm

- Đậu nhồi thịt sốt cà chua

- Tráng miệng: Sinh tố cam

*

Thực đối kháng ngày 7

- Canh mướp giết băm

- Cá rô phi tẩm bột chiên

- Móng giò luộc

- dạ dày cá basa xào

- Thịt bò xào ớt chuông, đề nghị tỏi

- thịt viên nóng cà chua

- Củ cải luộc

*

Thực đơn ngày 8

- Canh túng thiếu xanh thổi nấu nước dùng gà

- Lạc rang muối

- Giò me thái lát

- giết mổ rán

- Ngô ngọt xào bơ

*

Thực đối kháng ngày 9

- Su su luộc chấm muối hạt vừng

- Ruốc cá

- làm thịt kho tàu

- Cá trứng rim tiêu

*

Thực đơn ngày 10

- Canh cải nấu tôm

- thịt viên mộc nhĩ sốt cà chua

- Bánh mỳ cuộn tôm chiên

- Tôm rim

- gà rang gừng

- Dưa muối chua

*

Thực đối kháng ngày 11

- Canh thiên lý thổi nấu mọc

- Sườn nướng nóng BBQ

- trả cầy

- Cá rô phi cả con chiên vàng

- Súp lơ luộc chấm mắm

*

Thực đối kháng ngày 12

- Canh rau muống

- Cá rô phi tẩm bột chiên

- Thịt ba chỉ luộc

- Tôm băm rim

- Lạc rang muối

*

Thực solo ngày 13

- Canh cải cúc làm thịt băm

- giết nướng sốt BBQ

- Trứng cun cút luộc

- rau củ muống xào tỏi

- Cá rô phi tẩm bột chiên

*

Thực đối kháng ngày 14

- con gà luộc

- Canh bí nấu nước dùng gà

- Cá thu rim mắm tỏi

- rau củ cải xào

*

Thực đối kháng ngày 15

- Canh sườn nấu chua

- cá quả kho tộ

- Sườn nướng

- Củ cải xào

- Váng đậu cuộn thịt chiên giòn

*

Thực 1-1 ngày 16

- Canh bí xanh

- Cá chim cừu giòn

- Mực xào ớt chuông

- Cải ngồng luộc chấm mắm

*

Thực đơn ngày 17

-Mực cừu mắm

- bí đỏ xào tỏi

- Củ cải luộc

- giết đông

*

Thực đối chọi ngày 18

- Canh rau ngót

- Cá lanh kho khô

- Salad dưa chuột

- Đậu trái xào

- Sườn nướng

- Cà muối chua

*

Thực solo ngày 19

- Canh cá

- Súp lơ xào

- Cá chim rán giòn

- Cà tím nhồi làm thịt nướng

*

Thực đối kháng ngày 20

- Dưa con chuột ngâm chua ngọt

- Cá chim sốt cà chua

- Nem lụi

- Miến xào cua

- Củ cải luộc

*

Thực đơn ngày 21

- Canh rau củ cải

- Chả đậu phụ

- Mực chiên mắm tỏi

- nấm xào

- làm thịt xào hành

*

Thực đơn ngày 22

- Canh chua cá

- Dưa muối

- Chả đậu phụ

- Tôm rim

- rau lang xào

- Chân giò hầm phân tử sen

- Su hào ngâm chua ngọt

*

Thực đối kháng ngày 23

- Trứng chim cút sốt chua ngọt

- Canh sườn thổi nấu chua

- Cá điêu hồng hấp xì dầu

- Xu hào xào,

- quả bầu đỏ xào tỏi

- thịt viên mộc nhĩ sốt cà chua

- Dưa muối

*

Thực đối chọi ngày 24

- Canh đậu thịt viên

- Súp lơ xào cà rốt

- Lạc rang muối

- Cá thu sốt tỏi

- giết thịt viên sốt nấm

*

Thực đơn ngày 25

- suy bì nấu đông

- bò kho gừng sả

- Su hào xào trứng

- Bắp giò luộc

- Su hào dìm chua ngọt

- Canh rau xanh muống

*

Thực đối kháng ngày 26

- Canh túng thiếu nấu mọc

- thịt nướng

- Cải mèo xào giết thịt bò

- Xu hào ngâm chua ngọt

*

Thực 1-1 ngày 27

- Canh su hào giết mổ bằm

- trườn xào bắt buộc tỏi

- Đậu trái xào tỏi

- thịt xào hành

*

Thực 1-1 ngày 28

- Trứng chiên thịt

- Cá thu chiên

- giết mổ viên chiên

- Rau mùng tơi luộc

- Dưa chuột cắt lát

*

Thực đơn ngày 29

- Lặc lè (lặc lầy) luộc

- Cá thu nóng cà chua

- giết thịt nướng

- Đậu trái xào

*

Thực đối kháng ngày 30

- Canh túng xanh nấu thịt

- bò xào cần tỏi

- Cá kho thịt

- Dưa chuột cắt lát

- Xoài tráng miệng

*

Vậy là chúng ta vừa gồm trong tay gợi nhắc danh sách 30 mâm cơm mái ấm gia đình để nấu nướng trong 30 ngày của tháng rồi. Toàn bộ đều là những món ăn mỗi ngày dễ làm đề nghị không? Đừng e dè gì, hãy hợp tác trổ tài ngay lúc này để thay đổi bữa tiếp tục cho bữa cơm mái ấm gia đình mình thêm ấm áp và gắn kết các bạn nhé.

Còn nếu tình cờ một ngày như thế nào đó chúng ta thấy nấu ăn nướng căng thẳng mệt mỏi quá, thì chớ lo, chỉ cần nhớ rằng luôn có Pas
Go ở đây chờ nhé :). Hãy tải áp dụng Pas
Go (i
OS + Android) để tại vị bàn trực đường tới rộng 2000 đơn vị hàngtại sử dụng Gòn, Hà Nội, Đà Nẵng, Nha Trang,... Trên Pas
Go luôn sẵn gồm hơn 10.000 ưu đãi giảm giá mỗi ngày, nấc giảm hoàn toàn có thể lên tới 50%, đang chờ đón bạn.