Hạt chia là loại hạt dinh dưỡng khá phổ biến tại việt nam với 2 nguồn cung khá phổ biến hiện nay là từ mỹ và Úc, vậy bạn có biết tác dụng của hạt chia như thế nào không?vì sao nó được các chuyên gia dinh dưỡng ưa chuộng đến vậy?hạt chia Úc là loại hạt có khả năng hút nước và tăng trọng lượng lên gấp nhiều lần khi được ngâm vào nước

Theo các bác sĩ, ngồi sai tư thế khi sử dụng máy tính trong thời gian dài không chỉ khiến chúng ta đau nhức bàn tay, cổ tay, cánh tay, khủy tay…mà còn làm tăng nguy cơ mắc hội chứng chấn thương rsi, rsi là một dạng chấn thương do vận động lặp đi lặp lại quá mức

Khoai tây là một loại thực phẩm phổ biến ở mọi nơi trên thế giới , loại thực phẩm này có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe mà bạn có thể quan tâm

Ăn bơ có tác dụng gì? không phải ai cũng biết, mặc dù, quả bơ được mệnh danh là “siêu thực phẩm” vì chứa nguồn dinh dưỡng vô cùng phong phú

Tỏi đen tuy được nhiều người biết đến nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về những công dụng thần kì mà nó đem lại, vậy thực chất loại tỏi này có tốt cho sức khỏe hay không? 1

Chỉ cần 1 chiếc thìa các bạn cũng có thể tự phát hiện được nội tạng của mình có bị nhiễm độc hay không chỉ sau 60 giây, các cơ quan thuộc hệ tiêu hóa con người là nơi phải thường xuyên tiếp xúc với chất bẩn từ thực phẩm và môi trường sống hàng ngày