Cốc nguyệt san đã tất cả từ lâu, trước lúc cả băng dọn dẹp ra đời. Mặc dù nhiên, cách đây không lâu cốc nguyệt san mới phổ biến như một phương pháp để bổ sung cho việc chăm sóc chu kỳ tởm nguyệt của phụ nữ. Những người đã sử dụng cốc nguyệt san cảm xúc thực sự dạn dĩ mẽ, quyết định “thay thay đổi cuộc sống” của bạn dạng thân vào khi một số chị em còn run sợ cách thực hiện cốc nguyệt san như vậy nào. Theo đó, khi nắm vững những phía dẫn bí quyết dùng cốc nguyệt san dưới đây, thành phầm này sẽ trở nên thân thiện hơn.

Bạn đang xem: Cách vệ sinh cốc nguyệt san trước khi dùng

Cốc nguyệt san là một chiếc cốc được thiết kế bằng silicone chuyên dùng trong y tế cao cấp, được thiết kế đặc biệt nhằm vừa căn vặn với âm đạo của phụ nữ. Bằng phương pháp chèn cốc nguyệt san vào kỳ tởm nguyệt, hiện tượng này rất có thể thu thập thay vì chưng hấp thụ máu kinh. Rộng nữa, các cạnh của cốc nguyệt san đã có được thiết kế phù hợp với âm đạo, tránh tạo tràn ra ngoài trong số những ngày hành kinh.

Sau một khoảng thời gian nhất định vào ngày, sau thời điểm lấy cốc nguyệt san ra, tín đồ dùng có thể đổ máu đó ra ngoài, rửa sạch sẽ cốc bằng xà phòng cùng nước rồi đặt lại cốc hay chứa giữ sử dụng trong một vòng chu kỳ khác. Toàn bộ quá trình này sẽ không gây âu sầu và làm từ chất liệu silicone giúp có thể tái sử dụng các tháng trong tối đa 1 năm. Như vậy, sự ra đời của cốc nguyệt san trong đời sống của người phụ nữ đã đem lại một bước tiến mới.

2. Ưu điểm cùng nhược điểm của việc thực hiện cốc nguyệt san là gì?

Cốc nguyệt san có một số lợi ích nổi bật. Đầu tiên là cốc nguyệt san hoàn toàn có thể tái sử dụng, không chỉ là giúp phụ nữ tiết kiệm một khoản ngân sách kha hơi về lâu bền hơn mà cũng không đề xuất vay mượn băng vệ sinh của bạn bè nếu không đem theo. Gắng vào đó, người tiêu dùng có thể chỉ việc xả, cọ và áp dụng lại. Hơn nữa, thời hạn có thể bình an đeo cốc nguyệt san trong tối đa là 12 giờ, mang dù rất có thể muốn cố cốc nguyệt san nhanh chóng hơn. Không y như dùng băng vệ sinh, cốc nguyệt san hoàn toàn có thể trở nên vô hình và thường không có cảm xúc gì nếu vẫn lắp đúng cách.

Một hạn chế là đòi hỏi người dùng phải biết cách áp dụng cốc nguyệt san. Công cụ này có thể khó chèn đúng cách, quan trọng đặc biệt nếu chưa bao giờ sử dụng trước đây. Làm việc đưa cốc nguyệt san lấn sân vào âm đạo phải dựa vào sự gọi biết của bản thân đối với kết cấu giải phẫu của mình, nhiều khi phải mất vài ba chu kỳ. Lân cận đó, nếu gắn không đúng cách, cốc nguyệt san vẫn hoàn toàn có thể gây rò rỉ. Phương diện khác, sử dụng ly nguyệt san đôi lúc cũng phức tạp, quan yếu vứt bỏ ngay sau sử dụng như khi dùng miếng băng vệ sinh, người tiêu dùng phải làm sạch và bảo quản đúng bí quyết mới rất có thể dùng thọ dài.

Cần gồm sự phát âm biết để mang cốc nguyệt san vào âm đạo

3. Giải pháp lựa lựa chọn cốc nguyệt san tương xứng như vắt nào?

Lựa chọn cốc nguyệt san phù hợp là bước trước tiên trong hướng dẫn giải pháp dùng ly nguyệt san.

Mọi thiếu phụ đều có thể tìm thấy cốc nguyệt san tại quầy thuốc gần công ty hoặc bên trên mạng. Hầu hết nhà chế tạo cốc nguyệt san đều có hai form size khác nhau.

Chọn một số loại thường nếu:

Thường áp dụng băng vệ sinh hoặc miếng lót thông thườngCó lượng máu khiếp thường ít cho trung bìnhDưới 30 tuổiChưa sinh bé qua đường âm đạo trước đâyCó một sàn chậu khỏe mạnh

Chọn loại to hơn nếu:

Thường sử dụng băng dọn dẹp vệ sinh hoặc miếng lót siêu dày, loại dùng ban đêmCó lượng máu khiếp thường nhiềuTrên 30 tuổiĐã từng sinh bé qua đường âm đạoCó một sàn chậu hèn vững chắc

Cả hai loại cốc nêu trên đầy đủ chứa được khoảng 2,5 băng dọn dẹp và sắp xếp và gồm cùng chiều lâu năm (70mm bao gồm cả thân). Điểm biệt lập là loại lớn hơn sẽ có đường kính rộng hơn. Ngoài ra, người thiếu nữ có cổ tử cung quan trọng đặc biệt thấp hay trước đó chưa từng quan hệ tình dục, cốc nguyệt san hoàn toàn có thể không là gạn lọc phù hợp.

4. Phía dẫn giải pháp dùng ly nguyệt san

Bước 1: cấp lại

Bắt đầu bằng phương pháp hít thở sâu.

Sau đó, vội cốc nguyệt san lại. Có một số cách để làm vấn đề đó và tất cả nhờ vào vào cách người tiêu dùng cảm thấy thoải mái nhất. Cách dễ nhất - và cho nên vì thế nên áp dụng cho tất cả những người mới bắt đầu - là tạo thành nếp vội vàng chữ C, trong số đó ấn phẳng mẫu cốc, kẹp nó vào giữa và gấp nó lại để sản xuất thành hình chữ C.

Bước 2: Chèn cốc

Tiếp theo, gửi cốc đã gấp vào âm đạo như khi làm với tampon. Sau khi thả tay ra, ly sẽ mở ra.

Để bảo đảm cốc đã dính lâu vào thành âm đạo, hãy giật vơi phần cuống vài lần và xoay nó theo như hình tròn. Thông thường, người thanh nữ sẽ không thể cảm thấy cốc nguyệt san lúc nó đã vào đúng vị trí.

Nếu chưa ổn, có thể lấy ra cùng lắp lại.

Bước 3: tháo cốc

Nên ban đầu ở bốn thế ngồi xổm với dang rộng hai chân. Tìm kiếm phần đế của ly nằm trong chỗ kín và lấy ra ngoài. Bước này cần cảnh giác để kị làm ngã xuống ra ngoài, dây bám dính quần áo.

Xem thêm: Cách Tính Thặng Dư Tiêu Dùng Thặng Dư Sản Xuất Là Gì, Thặng Dư Tiêu Dùng Và Thặng Dư Sản Xuất

Có thể đổ dịch gớm nguyệt vào bể cầu với rửa lại dưới vòi nước hoặc vòi vĩnh hoa sen và xà phòng trước lúc lắp lại, cũng hoàn toàn có thể dùng khăn bông lau nếu không có bồn rửa. Sau khoản thời gian hết kinh hoàn toàn, hãy rửa cốc sạch hơn bằng cách thả cốc vào trong 1 nồi nước sôi trong không nhiều nhất từ năm đến bảy phút, vệ sinh khô hoàn toàn và lưu trữ vào hộp đựng siêng biệt của nó cho đến chu kỳ sau.

Mặc dù có thể sử dụng thọ dài, tốt nhất có thể là nên thay cốc nguyệt san hằng năm.

Rửa sạch cốc nguyệt san bằng nồi nước sôi

5. Bí quyết khi cần sử dụng cốc nguyệt san lần đầu

Đặt vào

Thư giãn với dành thời hạn cho mình: Chọn thời hạn ở 1 mình khi trả toàn hoàn toàn có thể tập trung mà không biến thành phân tâm hoặc loại gián đoạn. Có lẽ rằng sau khi tắm nước ấm và cảm xúc thư giãn. Ví như quá lo lắng, các cơ âm đạo sẽ teo thắt lại, gây khó chịu, còn nếu như không muốn nói là cần thiết đưa cốc nguyệt san vào một trong những cách thành công dễ dàng.

Làm thân quen với bạn dạng thân: đề xuất dành chút thời gian để xác xác định trí cửa âm đạo và thậm chí là đưa ngón tay vào để xác định vị trí cổ tử cung với cảm hứng giống giống như đầu mũi. Hiểu rằng vị trí cổ tử cung sẽ giúp đỡ việc đặt cốc đúng chuẩn và không chuyển cốc vào thừa cao.

Thực hành vào kỳ kinh nguyệt: Âm đạo linh hoạt hơn và máu sẽ hệt như một chất bôi trơn. Hoặc...

Tập dùng trước kỳ kinh: một số trong những phụ nữ có thể thoải mái rộng khi luyện tập trước kỳ khiếp nếu cảm thấy khó chịu khi va vào máu. Vào trường thích hợp này, hãy sử dụng nước làm chất bôi trơn.

Thử những nếp gấp khác biệt để đặt: hầu như sử dụng nếp gấp chữ C điển hình. Mặc dù nhiên, bao gồm nhiều cách để gấp ly và lựa chọn cách tương xứng với mình.

Hướng chèn đúng: xem xét rằng hướng chèn cần phải hướng theo trục âm hộ mà không dễ dàng và đơn giản là đẩy thẳng lên trên.

Hãy kiên nhẫn: nên biết rằng có thể mất vài ba lần trước lúc thành công. Nếu bước đầu mà không tồn tại kỳ vọng sẽ có được được hiệu quả hoàn hảo, người dùng sẽ cảm thấy dễ chịu hơn khi làm việc và không thể tinh được khi thành công xuất sắc xảy ra.

Tháo ra

Cần vơi nhàng: khi tháo cốc ra hoàn toàn có thể dễ bị đau nhức và cốc sẽ không còn được cung ứng tốt sẽ gây ra dây dính.

Bóp đáy ly để xả lực hút: Đây là chìa khóa thành công - đáy cốc có các đường gờ để gắp lại. Ráng chặt đáy và chỉnh cốc sang một bên. Lý tưởng là kéo một mép thoát khỏi thành âm đạo để nhả lực hút, sẽ tạo thành giờ đồng hồ khi điều này xảy ra.

Lắc nhẹ: khi lực hút nhả ra, hãy lắc nhẹ ly từ bên đây sang bên đó khi kéo nó ra. Kỹ thuật này có thể không bắt buộc thiết, nhưng để giúp đỡ lấy ra dễ dàng hơn.

Tóm lại, đầy đủ sự mở đầu đều có thể khó khăn, kể cả vấn đề thử cần sử dụng cốc nguyệt san thứ nhất tiên. Tuy nhiên, với phần đa hướng dẫn biện pháp dùng cốc nguyệt san bên trên đây, người phụ nữ hoàn toàn có thể tự tin hơn. Không ít trường hợp hoàn toàn có thể mất một vài ngày hoặc một vài ba kỳ kinh nhằm trở nên thoải mái và dễ chịu hơn với cốc nguyệt san nhưng toàn bộ đều sẽ xứng đáng. Một lúc đã nắm rõ cách thực hiện cốc nguyệt san, tận hưởng những lợi ích mà nó đem lại, người thiếu phụ sẽ cảm nhận đây là 1 phần không thể thiếu thốn trong cuộc sống thường ngày của mình.

Để để lịch thăm khám tại viện, người tiêu dùng vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Thiết lập và đặt lịch khám auto trên áp dụng Mybaf.edu.vn để quản lý, theo dõi lịch cùng đặt hẹn gần như lúc các nơi ngay trên ứng dụng.